Gratidão do dia – o frio

Neste dia de frio recorde por aqui, é fácil ser grato. Sou grata pela minha chaleira que está agora na minha frente, cheia de chá de laranja com gengibre quentinho. Sou grata pelas minhas roupas quentinhas. Pelo aquecedor do meu carro. Sou grata por ter posto as crianças para dormir já com o uniforme da escola e com pijama de fleece por cima, para eles não sentirem o choque térmico hoje cedo. Sou grata até pela pequena ter tido a oportunidade de ver a geada e conhecer um novo fenômeno da...

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Gratidão do Dia – Meditando com as crianças

Esta noite, filhota levou amiga para dormir em casa. A mãe, ao despedir da amiga, já avisou para que ela não se atrasasse pela manhã ao aprontar, o que já me deixou antecipando que precisaria de uma ajudinha para que ela se aprontasse. Na hora de dormir, filhota mesmo convidou e incentivou a amiga a meditar, coisa que ela faz todas as noites, antes de dormir. Para minha surpresa, a amiga concordou entusiasmada. Checou comigo se ela precisava fazer algo de mais, se teria que se sentar. Respondi que podia se...

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Gratidão do dia

Já que está difícil de desenferrujar e começar a escrever todos os dias, eu trouxe para cá um pedaço de uma das minhas iniciativas para me tornar mais feliz. Ddepois falo mais sobre ela, mas, resumindo, trata-se de parar todos os dias para refletir e identificar coisas no seu dia pelas quais você é grato. Continuo fazendo meu exercício no meu app, em particular, mas queria escolher uma das coisas para trazer para cá, e escrever um pouco mais. Ontem à tarde eu recebi um vídeo pelo celular da moça que...

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