Gratidão do Dia – Meditando com as crianças

Esta noite, filhota levou amiga para dormir em casa. A mãe, ao despedir da amiga, já avisou para que ela não se atrasasse pela manhã ao aprontar, o que já me deixou antecipando que precisaria de uma ajudinha para que ela se aprontasse. Na hora de dormir, filhota mesmo convidou e incentivou a amiga a meditar, coisa que ela faz todas as noites, antes de dormir. Para minha surpresa, a amiga concordou entusiasmada. Checou comigo se ela precisava fazer algo de mais, se teria que se sentar. Respondi que podia se...

Continuar lendo

25 maneiras de desenvolver uma mentalidade de crescimento

O conceito de “Growth Mindset”, ou mentalidade de crescimento, é um dos muitos assuntos que têm me interessado ultimamente. Ontem, fui pesquisar mais e encontrei um artigo com uma lista de dicas de como desenvolver esse tipo de mentalidade. O artigo é originalmente escrito para estudantes, mas talvez seja ainda mais importante para adultos que acreditam que já passaram da idade de aprender.. Achei tão bacana que eu resolvi traduzir as dicas. O artigo na íntegra está aqui. E as dicas são:   25 maneiras de desenvolver uma mentalidade de crescimento 1. Reconheça e aceite...

Continuar lendo