O Vírus da Felicidade

Quais são as coisas que nos fazem felizes?   Saúde? Dinheiro? A felicidade de nossos filhos? Amigos?   Todas essas coisas contribuem em maior ou menor grau para a nossa felicidade. Mas, um estudo realizado por cientistas da Harvard Medical School e da University of California San Diego fez uma descoberta surpreendente.   A sua felicidade é impactada por pessoas que você sequer conhece – pessoas com até 3 graus de distância de você. Ou seja, tem um efeito “contagiante”!   O estudo acompanhou 4739 pessoas por 20 anos, e descobriu...

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A arte de viver com menos

O mundo em que vivemos nos ensina permanentemente a querer MAIS. Mais dinheiro, mais amigos (virtuais), mais comida, mais roupas, mais velocidade, mais tudo. O problema, etimologicamente, até, é que quem sempre quer mais nunca está satisfeito. Porque a idéia de mais é contraditória à de suficiência. Desejar sempre mais provoca também mais angústia, mais insatisfação e mais stress. Um movimento que tem crescido muito, e que me encanta, é o minimalismo. Aprender a viver com menos. A ser feliz com menos. A desejar menos. Não é um movimento fácil. Em...

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Felicidade ao redor do mundo: Dinamarca

  Para entender melhor a felicidade – conceito que varia entre países, vamos tentar entender mais de perto alguns que são referência neste assunto. Um deles é a Dinamarca. O que faz com que um país que tem baixíssimas temperaturas, pouca incidência de sol e impostos dentre os mais altos do planeta tem que o faça ser considerado um dos mais felizes do mundo? Atualmente, várias organizações realizam pesquisas internacionais sobre felicidade, como o Gallup, o World Values Survey e European Social Survey. E a Dinamarca sempre figura no topo desses rankings...

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