Presenteando experiências

Não é novidade para quem se interessa por bem estar, equilibrio e felicidade as constatações que as experiências trazem mais felicidades que os bens materiais. Mas, na hora de presentear, a gente acaba voltando para os produtos. Isso me incomoda principalmente em relação às crianças. Todo dia é uma festinha e a gente tanto oferta como recebe para os nossos uma infinidade de “cacarecos” que só fazem encher a casa com mais do mesmo. Mais bagunça, pouco prazer agregado, e um sentimento de injustiça com todas as crianças que não ganham...

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Gratidão do dia – o frio

Neste dia de frio recorde por aqui, é fácil ser grato. Sou grata pela minha chaleira que está agora na minha frente, cheia de chá de laranja com gengibre quentinho. Sou grata pelas minhas roupas quentinhas. Pelo aquecedor do meu carro. Sou grata por ter posto as crianças para dormir já com o uniforme da escola e com pijama de fleece por cima, para eles não sentirem o choque térmico hoje cedo. Sou grata até pela pequena ter tido a oportunidade de ver a geada e conhecer um novo fenômeno da...

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E no final, o que conta?

A gente passa a vida sem muita reflexão, fazendo coisas mesquinhas, mas, no fim, o que conta são as emoções positivas, certo? Ah, mas não é assim para todo mundo. Tem gente que é essencialmente ruim, que tem maldade no coração. As tais emoções positivas não são importantes para todos. Certo? Foi publicado ontem, no Scientific American  um artigo relatando um estudo feito com 534 prisioneiros sentenciados com pena de morte e executados no estado do Texas entre 1982 e 2016. Dos 534, 417 optaram por fazer uma declaração final. Estas...

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Gratidão do Dia – Meditando com as crianças

Esta noite, filhota levou amiga para dormir em casa. A mãe, ao despedir da amiga, já avisou para que ela não se atrasasse pela manhã ao aprontar, o que já me deixou antecipando que precisaria de uma ajudinha para que ela se aprontasse. Na hora de dormir, filhota mesmo convidou e incentivou a amiga a meditar, coisa que ela faz todas as noites, antes de dormir. Para minha surpresa, a amiga concordou entusiasmada. Checou comigo se ela precisava fazer algo de mais, se teria que se sentar. Respondi que podia se...

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